요즘 주변 상황이 소란스러워서 마음이 너무 복잡한데, 뭘 해도 손에 잡히질 않고 집중을 할 수가 없네요. 우리 살면서 누구나 한 번씩 이런 경험해 보셨으리라고 생각해요. 여러분들은 어떻게 대처하시나요? 저랑 같이 방법을 공유해 봐요. 업무에 집중할 수 없는 이유는 무엇입니까? 작업 환경과 상황의 많은 측면이 초점에 영향을 미칠 수 있습니다. 업무에 집중할 수 없는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다. 휴식 부족 전날 밤의 휴식 부족은 하루 종일 생산성에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 부족은 기억력과 집중력 저하를 유발할 수 있으므로 작업 정확도를 위해 휴식이 중요합니다. 또한 부족한 수면을 보충하기 위해 카페인을 사용하면 집중력에도 영향을 미칠 수 있습니다. 너무 많은 커피나 설탕은 직장에서 더 안절부절하..
