레드카펫의 시즌이 되면, 시상식에서 각자 자신의 “옷차림”과 더불어 특별한 피부와 헤어스타일을 선보이는 연예인들이 눈길을 사로잡습니다. 투명하고, 빛나며, 생기가 넘치는 듯한 피부를 통해 건강함을 확인할 수 있는 여성을 알아보는 것은 그리 어렵지 않습니다. 연예인들은 외부 피부의 모습을 개선하기 위해 많은 시간을 소비하지만 실제로 젊은 피부 만들기의 핵심은 적절한 영양과 건강한 습관입니다.
건강한 식생활과 운동에 더하여, 피부를 늙어 보이게 하는 주름과 건조함을 방지하는데 도움이 될 수 있다고들 조금씩 말해지고 있는 보충제가 있습니다. 바로 히알루론산 (HA)이라고 하는 성분입니다.
HA는 세포 내 시멘트 또는 결합조직의 접착제 역할을 하는 글리코사미노글리칸입니다.
용어에서도 시사하듯 결합조직은 조직들을 제자리에 있도록 지지하고 결합하는 기능을 가지고 있습니다.
느슨한 결합조직은 피부와 내부 장기를 제자리에 있도록 지지하는 한편, 섬유로 된 결합 조직에는 힘줄, 인대, 연골이 포함됩니다.
본질적으로 히알루론산은 결합조직의 구조적 틀을 제공할 뿐 아니라 인체를 서로 결합하는 실제적인 “접착제”로 작용합니다.
인체 조직에서 HA를 유지하는 것이 안티에이징 전략에 매우 중요합니다. 피부에 선이나 주름이 생기는 이유 중 하나는 HA이 소실되기 때문입니다. 대부분의 사람들은 70세가 되면, 인체의 HA 함량이 40세에 비해 80% 감소합니다.
45세 경이 지나면 피부의 HA 수치가 급격하게 떨어지기 시작합니다.
HA를 국소적으로 바르면 주름을 예방하는데 도움이 된다는 많은 증거가 있습니다. 그러나 현재 연구자들은 히알루론산을 구강으로 섭취하여도 피부에 수분과 젊음의 탄력을 회복시키는데 효과가 있다는 것을 발견하였습니다. 건조하고 거친 피부의 환자를 대상으로 한 최근의 경구용 HA에 대한 임상 연구 결과, 생체 이용이 가능한 정제된 히알루론산 보충제를 투여받은 환자의 경우, 피부의 수분 함량이 처음에 비해 크게 증가하였습니다 (46%). 히알루론산은 우리의 인체에서 발견되는 건강에 필수적인 물질이며, 지금은 아름다운 피부를 가꾸는 열쇠이기도 하다는 사실이 밝혀졌습니다.
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