맥스의 노마드라이프

권장도서 소개 서울대학교에서 선정한 권장도서 100선은 한국문학 17권, 외국문학 31권, 동양사상 14권, 서양사상 27권, 과학기술 11권으로 5개 분야에 걸쳐있다. 이 책들은 책이 나온 당시의 ‘그때’, ‘거기’, ‘그들’에게뿐 아니라 ‘지금’, ‘여기’, ‘우리’에게 중요한 깨달음을 주기에 ‘고전’이라 일컫는다. 모든 사회구성원에게 사고와 활동의 전범을 제시하는 것은 어렵겠지만 그래도 이 책들은 지식과 품성의 교양을 갖춘 지성인으로 거듭나게 하고, 다양한 문화에 대한 이해를 가지게 도와준다. 나아가 독서력과 가독성을 감안하여 현재적 적실성이 높은 책들로 구성되어 있어서 창조적 지식인으로서 살고자 할 때 필독서라 할 수 있다. 구체적인 목록은 다음과 같다. 서울대 권장도서 100권 한국문학(17권)..

페루는 광활한 해안선과 높낮이가 심한 안데스 산맥의 봉우리와 계곡으로 이루어져 있고 아마존 열대우림의 13%가 국토에 자리 잡고 있어서 90가지에 이르는 다양한 기후 형태가 지형에 따라 나타납니다. 기후와 고도가 매우 다양한 페루에는 각양각색의 동식물이 많이 서식하고 있습니다. 페루의 비옥한 토양과 깨끗한 공기에서 재배되는 식품은 비타민, 미네랄, 식물성 항산화 물질을 우수하게 구성하고 있는 경우가 많습니다. 페루에서 생산되는 많은 식품이 슈퍼푸드로 인정받는데, 그 예로는 카무카무, 루쿠마, 마카, 퀴노아, 사차인치, 야콘 등이 있습니다. 이러한 식재료를 지혜롭게 식이요법이나 식단에 추가할 수 있습니다. 1. 카무카무 카무카무는 아마존 열대우림에 서식하는 미르시아리아 두비아(Myrciaria dubia)..

한전이 민간 기업에 개방한다고 뉴스가 떴네요. 민간 기업에 넘어가면 전기세가 어떻게 나올런지 참 깜깜하고 답답하네요. 강력하게 반대에 나서야 하지 않나 싶어요. 그럼, 아래 기사 같이 보실게요. [원글 출처: 서울경제] 정부가 한국전력이 독점적 지위를 누리고 있는 송전 시장을 민간기업에 개방하는 방안에 대한 검토에 착수했다. 전기료 동결로 한전의 자금난이 가중되면서 전력망 투자 여력이 갈수록 위축되는 가운데 민간기업 참여를 통해 급증하고 있는 송배전 투자에 활로를 찾겠다는 의도가 감지된다. 16일 정부 부처 및 에너지 업계 등에 따르면 산업통상자원부와 한전은 이르면 상반기 확정·발표할 ‘제10차 장기 송변전 설비 계획’에 2036년까지 필요한 투자 비용을 56조 원 이상으로 추산하면서 부족한 재원을 민간..

오늘은 축제의 나라 대한민국답게, 다가오는 5월 진행될 축제에는 어떤 게 있을까 하고 찾아보다가 공유하면 좋을 축제를 몇 개 소개해 보려고 합니다. 날씨가 너무 좋은데, 집에만 있기도 시간이 너무 아까우신 분들은 모두 그날은 스케줄을 비우시고 계획해 보시는 건 어떠실까요? 1. 남이섬 세계 책나라 축제 “2023년 5월, 2023 남이섬세계책나라축제가 열린다!” 2년마다 생명의섬 남이섬에서 펼쳐지는 신나는 책문화 축제! 올해는 아름답고 평화로운 산타와 무민의 나라 ‘핀란드’를 주빈국으로 한 프로그램들이 진행된다. 핀란드의 정신이 담겨있는 단어 'SISU'를 주제로 한 다양한 프로그램들을 만날 수 있다. [행사내용] [2023 나미콩쿠르 시상식] [공연] ○ 버블타이거 '버블매직 퍼포먼스' ○ 상상구락부 ..

반려식물을 위한 맞춤형 종합병원 '반려식물병원'이 개원했다. ⓒ김윤경 소중한 반려식물이 시들어가는 걸 보는 건 매우 안타깝다. 물을 많이 준 건지, 영양이 모자란 건지, 무엇이 문제인지 잘 몰라 답답하기만 하다. 반려식물이 아프면 어떻게 해야 할까.4월 10일 서울시농업기술센터 내 반려식물을 위한 맞춤형 종합병원 '반려식물병원'이 개원했다.☞ [관련 기사] 아픈 식물 무료 진료·맞춤 처방 '반려식물병원' 개원 반려식물병원이 위치한, 서초구 내곡동 서울시농업기술센터 ⓒ김윤경 코로나19를 겪으며 반려식물을 키우는 사람들이 많아졌다. 그렇지만 잘 자란다는 식물이라고 해도 생각만큼 키우기가 쉽지 않다. 집의 환경이나 물 주기, 영양상태 등이 모두 다르기 때문이다. 필자 역시 키우기 쉽다고 사온 식물이 금방 시들..

봄철 소나무에서 나오는 꽃가루인 '송화가루'로 고통을 호소하는 사람들이 많다. 매년 4월부터 6월 초 까지 흩날리는 송화가루는 인체에 무해하다고 알려졌지만 알레르기 반응이 있는 사람들에게는 재채기, 콧물, 눈 시림, 부종, 피부가려움증 등의 증상을 유발할 수 있다. 송화가루에 알레르기 반응이 있는 사람들은 외출 후 집에 돌아왔을 때 되도록 빨리 씻는 것이 좋으며 마스크 등 개인위생에 철저해야 한다. 또 송화가루의 입자가 작아 방충망 등을 통해 집안으로 들어올 경우 청소기와 물걸레로 집안 구석구석을 청소해야 한다. 실내 환기는 자주 시키는 것이 좋지만 송화가루가 심한 시기에는 되도록 피해야 한다. 만약 실내 환기를 시켰다면 이때 들어온 송화가루와 먼지 등을 물수건 등으로 깨끗하게 닦아내야 한다. 송화가루는..

라마단, [아랍어로는 라마단(Ramaḍān)], 이슬람에서는 이슬람 달력 의 아홉 번째 달 이자금식. 그것은 초승달의 출현으로 시작하고 끝납니다. 이슬람 력의 1 년은 그레고리력의 1 년 보다 짧기 때문에 라마단은 매년 10-12일 더 일찍 시작하여 33년 주기 동안 모든 계절에 해당합니다. 이슬람 전통에 따르면 라마단 기간인 "권력의 밤"(Laylat al-Qadr )—라마단의 마지막 10일 밤 중 하나인 보통 27일 밤을 기념하는 날로, 하느님께서 예언자 무함마드에게 이슬람의 경전인 코란을 “백성을 위한 지침”으로 계시하신 날입니다. 무슬림에게 라마단은 성찰의 기간, 모스크 에서의 공동 기도 (ṣalāt), 경전 읽기의 기간입니다. 꾸란, 금식과 기도와 신실한 마음으로 성월을 지키는 자의 지난 죄를 ..

전 세계적으로 환경오염이 심해짐에 따라 조기 피부 노화를 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 연구에서 공기 오염과 조기 피부 노화의 상관관계가 밝혀지고 있다는 사실을 고려하면 이제는 피부를 보호하기 위해 적극적인 노력을 기울여야 할 때입니다. 도시 먼지, 배기가스, 실내 휘발성 화학물질, 담배 연기, 대기 가스, 환경으로 배출되는 중금속과 더불어 적외선, 청색광은 대기 오염의 주범으로, 피부뿐 아니라 건강에 장기적으로 부정적인 영향을 미칩니다. 오염 물질에 노출되면 피부 표면에는 활성산소가 생성됩니다. 그러다가 활성산소 수치가 피부의 자연 방어 기제를 압도할 수준으로 너무 높아지면 피부 세포는 산화 스트레스에 노출됩니다. 그러면 피부에 과색소침착, 조기 노화의 징후가 발생하거나 안색이 칙칙해질 가능성이 높..

오늘은 4월 현재 진행중인 전시회는 어떤게 있는지 일정은 언제인지에 대해서 알아보려고 합니다. 날씨가 좋아지면서 나들이도 많이 가시고 밖에 활동 많이 하시는 만큼 갤러리 돌아다니면서 미술관 투어하기에도 정말 날씨가 좋은 것 같습니다. 평소 좋아하는 작가가 있으신지 한번 보시고요. 그날은 비워뒀다가 나만을 위한 시간으로 미술관에서 시간을 보내시면서 힐링하시는 것도 좋을 것 같습니다. 그럼 한번 확인해 볼까요? 먼저 강남 지역인데요. 갤러리도 많고, 정말 진행중인 것도 많네요. 뭔가 굉장히 많은데 솔직히 뭘 봐야 할지 모르겠어요. 시간이 날 때 전시회 정보를 하나씩 골라서 알아본 후에 방문을 해보시는 것도 좋을 것 같아요. 서울인데도 못가본 곳이 정말 많네요. 앞으로 갈 곳이 많아서 심심하지는 않겠네요. 대..

멕시코 시티에 있는 프란츠 메이어 박물관 ( 스페인어 : Museo Franz Mayer ) 은 라틴 아메리카에서 가장 큰 장식 예술 컬렉션을 보관, 전시 및 유지하기 위해 1986년에 문을 열었습니다. 이 컬렉션은 주식 중개인이자 금융 전문가인 Franz Mayer가 수집했으며 , 그는 50년 동안 미술품, 서적, 가구, 도자기, 직물 및 기타 여러 유형의 장식품을 수집했습니다. 많은 부분이 유럽과 아시아에서 왔지만 대부분은 15세기부터 20세기까지 거슬러 올라가는 항목과 함께 멕시코 자체에서 옵니다. 컬렉션의 많은 작품은 직물 및 Talavera 도자기와 같은 훌륭한 수공예품입니다., 그리고 그것들은 대부분 보존할 가치가 없다고 생각했기 때문에 종종 살아남지 못한 항목이기 때문에 중요합니다. 18세기..